Aanbod Pilates Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Yin Yoga Yin-yoga is bedoeld om het bindweefsel te stimuleren door minimaal 3-5 minuten stil en tot je eigen GRENS in een houding te blijven. Klassiek ballet Een dansvorm waarin techniek en sierlijkheid een grote rol spelen. Uitstekend voor de bewustwording van de lichaamshouding... Kleuterballet Spelenderwijs worden de kleuters ingeleid in de wereld van muziek, dans, expressie en creativiteit. Uitgangspunt is... Moderne dans Modern als dansstijl is helemaal van nu. Moderne dans kreeg vooral bekendheid door programma's als SYTYCD... Personal training/small group training Wil jij een training die volledig op maat gemaakt is? Kies dan voor personal training. Welke doelstelling... Kracht & fit In deze training wordt gebruik gemaakt van verschillende trainingsvormen wat de training zeer gevarieerd maakt... Streetdance Maak kennis met de unieke hedendaagse danscultuur. De lessen zijn vrolijk, energiek en stoer, omdat ze... Musical Musical les is voor iedereen, leeftijd is hier geen probleem. Het enige wat je nodig hebt is passie en plezier. In deze... Flow Yoga In flow yoga wordt kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen opgebouwd. De ontspanning aan het einde van de les... Hatha Yoga In de rustige en intensieve Hatha Yoga lessen staat je individuele beoefening centraal. De lessen zijn geschikt voor...
